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本記事の内容
この記事を書いているぼくは、ほぼ毎日チョコザップに通うヘビーユーザー。証拠は下記の通り。


画像:chocozap公式アプリの記録日記より
そんなぼくですが、チョコザップのエステマシンも体験済みです。
慣れれば簡単なのですが、最初は「予約どうすればいいの?」「使い方わからない!」などと不安ですよね。
ということで、今回はチョコザップのセルフエステに関して、使い方や予約方法について解説していきます。
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クーポンコードの受け取り・入力方法は、下記で詳しく解説しています。
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さらに、今chocoZAPに入会すれば、特典としてスマートウォッチと体組成計を"無料で"ゲットできます。
ぼくも両方使ってみて、レビューしてみました。
参考:チョコザップ入会特典の体重計・スマートウォッチはいつ届く?【機能も解説】
チョコザップにあるセルフエステの使い方

早速、チョコザップのセルフエステについて使い方を解説していきます。
そのほかにも利用時間や使う時の注意点等も解説するので、ぜひ目を通しておいてください。
チョコザップのセルフエステを使う手順
使い方はぜひ動画を視聴して理解してみましょう。
動画内の使い方手順を書き出すと以下のとおり。
- 使用部位にクリームを塗る
- 本体裏の右側にある主電源をONにする
- FACEかBODYかを選ぶ
- 真ん中のTIMEにある「UP」「DOWN」ボタンで時間調整する
- 左上のスタートボタンを押して開始
- マシンが点灯し、使用可能になります
- 右側の黒いボタンを使ってレベルを調整する
- 気になる部分にゆっくりと当てる
- 使用後は、STOPボタンを当てて、レベルをMINにする
- マシンのヘッドが起動していないことを確認し、電源ボタンをオフにする
- ヘッドに付着したクリームを拭き取る
どの部位に当てるとしても上記の使い方は同じです。
なお、部位ごとのマニュアル動画もエステルームの壁面に貼られているQRコードから視聴することができます。

チョコザップのセルフエステの利用時間
チョコザップのセルフエステは1枠20分となっています。
というのもエステルームは1店舗2部屋ずつくわらいしかないためですね。
なお、きちんと予約を取れば最大2枠の連続利用も可能です。
つまり、40分の連続利用なら大丈夫ということですね。
チョコザップのセルフエステを使う際の注意点
セルフエステを利用するにあたってチョコザップが公式でアナウンスしている注意事項をまとめました。
- 靴は脱いで入室する
- 複数名で利用しない
- 備品を室外に持ち出さない
- チョコザップ指定のクリームを使用する
- 時計や貴金属はすべて外す
- 使用後はきちんと清掃する
- 自分の体を拭き取るタオルだけは用意する
などです。これでも一部の注意事項。
詳しくはエステルームにある注意事項をよく読むか、チョコザップの公式アプリをご覧ください。
チョコザップにあるセルフエステの予約方法

使い方がわかれば、あとは予約するだけですね。
ということですここからはセルフエステの予約方法を解説していきます。ちなみに、すべてアプリで完結します。
チョコザップのセルフエステを予約する手順
チョコザップではセルフエステも予約もアプリを使って予約を行います。
手順は以下のとおり。
- アプリを開いて、「エステ等の予約」をタップ
- 利用したい店舗を選ぶ
- 利用したい時間の枠を選択
- 予約したいスペースを選択し、「プランで予約する」をタップ
- 予約内容を確認する
- ページ下部の「承諾」をタップし、「上記内容で予約する」をタップ
①アプリを開いて、「エステ等の予約」をタップ
②利用したい店舗を選ぶ
③利用したい時間の枠を選択
④予約したいスペースを選択し、「プランで予約する」をタップ
⑤予約内容を確認する
⑥ページ下部の「承諾」をタップし、「上記内容で予約する」をタップ
チョコザップのセルフエステ予約に関する注意点
チョコザップのセルフエステを予約する際の注意点をまとめました。
- 同時に2枠まで予約可能
- 連続利用も可能。ただし、一日の利用は最大2枠まで。
- 予約の時間が終了すると手持ちの予約枠数が回復
- 開始5分前まで予約・キャンセル手続き可能
- キャンセル手続きは必須
特に注意が必要なのが、キャンセルするときですね。
※多くの方にご利用いただくために、キャンセル手続きを必須とさせていただいております。無断キャンセルがあった際は弊社より注意喚起のメールをお送りすることがありますので予めご了承ください。
上の通り、無断キャンセルは厳禁となっているため、きちんとキャンセル手続きをするようにしましょう。
チョコザップにあるセルフエステに関する口コミ・評判

と疑い深いあなたへ、セルフエステに関する口コミ・評判を集めてみました。
もちろん良い面だけでなく、悪い面にもちゃんと触れていきますので、公平な目で判断してみてください。
ちなみに、チョコザップは公式で以下のように述べています。
高振動・高周波の温感マッサージで、気になる部位を施術いただき、お身体のコンディションを整えていただけます。
運動前のご利用では、身体を温め、その後の運動効果をサポートします。運動後のご利用では、運動されたお身体の筋肉に働きかけて、リフレッシュできます。
セルフエステの効果に関する口コミ・評判
エステマシンのあとに運動することでめちゃくちゃ効果的に痩せられるのがチョコザップの良いところ👀💓まだオープンしたばかりの店舗も多く会員が少ないのでほとんどの時間が「空いている」!という混雑状況がアプリから確認できます✨トイレなしになっている店舗でも普通にトイレありました🙆♀️
— momo (@mn_hyphen) July 23, 2022
今週ちょこザップを始めて、痩せた気がします!
エステも毎回やってるし、効果出始めてる!
まだ始めたばかりだし、まだまだ頑張ります!
紹介でお安く始められますのでメッセージ待ってます。
一緒に頑張りましょう。#ちょこザップ #chocozap #エステ #cellzeromax— エスデマシアドカロ (@esdemasiadocaro) August 27, 2022
セルフエステ、もちろんそんなすぐに効果はわからないけれど、自分のたるんだ腹回りを見直すのに、いい機会だと。
このままじゃいけないという気になります。#chocozap#ちょこざっぷ#チョコザップ #ちょこザップ pic.twitter.com/SOnAQuwWkt— ロックダイエッターA (@grand_diet) September 4, 2022
まとめると、「すぐに効果は出ないかもだけど、継続していると徐々に効果を実感できる」みたいな感じですね。
やっぱり一朝一夕とは行かないので、コツコツ通っていきましょう。
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セルフエステの使い方・予約に関する口コミ・評判
初めて #chocozap のセルフ脱毛してきた✨
使い方わかるか不安だったけど丁寧に書いてあったからわかりやすかったし全然痛くない!!
顔は医療脱毛だけど体はかなり昔にエステ脱毛してちょろちょろ生えてくるからちょうど良かった😁😁脱毛のためだけに通うのでも充分安い!クーポン👉SC0062 pic.twitter.com/43AqNjtpQZ
— 小木鮪/おぎちゃん🐰 (@ogicha30) September 30, 2022
チョコザップで良かったこと📝つづき
✅セルフエステ
→使い方も簡単で気持ち良い
✅マシンが新しい
→エアロバイクの強度が漕いでもあまり変わらない(前のジムは最初だけ重くて後は軽かった)
→ラットプルダウンがバータイプよりマシンタイプのほうが効いた#chocozap#チョコザップ#ちょこざっぷ— Ai@チョコザップ&ケトジェニック (@melsucre02) September 1, 2022
やっちまった😭💦💦
今日は楽しみにしていたエステ予約
お昼の1時に入れたつもりが
夜中の1時で…
すでに今日は利用履歴になって
今日の予約分2回を使ってしまったちょこっと運動して帰ろう( ´∀`)
お友達紹介はあと2日❗
#チョコザップ #chocozap #ちょこざっぷ pic.twitter.com/sqmv31scx1— 皓の香り (@eco0728) September 12, 2022
使い方も予約方法も特に難しいことはないという意見が多かったですね。
ただ、予約については時間間違いをしてしまう人がちょくちょくいるみたいです。
予約間違いだけ気をつけましょう。
チョコザップに関する口コミ・評判まとめ 続きを見る
【ひどい評判?】チョコザップの口コミ・体験談をまとめてみた
チョコザップにあるセルフエステに関するよくある質問

チョコザップのセルフエステに対するよくある質問についても答えておきますね。
Q. 男性も利用できるの?
A. 男女兼用ルームで利用できます。
※チョコザップは男性も十分に利用可能です。詳しくは下記から。
チョコザップに男性はどれくらいいる?【女性ばかりではない】
Q. どのタイミングでセルフエステすればいいの?
A. トレーニング前、トレーニング後などタイミングはお好みで大丈夫です。
まとめ:チョコザップのセルフエステは簡単!

- エステの使い方は動画ですぐに確認できる
- 継続すればエステの効果を感じることができる
- 予約間違いには注意!
いかがでしたか。
セルフエステは他のジムにはないチョコザップの魅力の一つ。予約も使い方も簡単なので、どんどん利用していきましょう。
なお、最近ではセルフ脱毛についても導入が進んでいるみたいです。
そのほかチョコザップの口コミ・評判については下記から。
-
【ひどい評判?】チョコザップの口コミ・体験談をまとめてみた
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それでは、また。